Recette de guacamole maison

 Comment préparer une boisson au thé vert, à l’ananas et à la cannelle pour perdre du poids

Grâce aux propriétés de ses ingrédients, cette boisson peut être un excellent complément aux régimes pour favoriser la perte de poids et optimiser leurs résultats.

Les personnes qui luttent contre les effets négatifs du surpoids et de l’obésité recherchent souvent des méthodes alternatives qui aident à compléter les effets de leur régime .

Bien qu’il y ait beaucoup de spécialistes qui présentent des méthodes aux effets miraculeux pour atteindre un poids de santé, la vérité est que toute réussite nécessite effort, discipline et persévérance.

Aujourd’hui, on sait, pour éviter des conséquences néfastes, il est essentiel d’adopter une alimentation saine et de pratiquer des exercices réguliers.

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En plus de cela, il il existe des «aides complémentaires» dont l’apport peut contribuer à améliorer l’activité métabolique pour brûler les graisses plus facilement.

Parmi ces possibilités, nous trouvons une boisson naturelle au thé vert, à l’ananas et à la cannelle, qui facilite la désintoxication du corps tout en favorisant a combustion des calories.

Ci-dessous, nous vous expliquons quels sont ses avantages et comment la préparer à la maison en suivant une recette simple.

Boisson au thé vert, à l’ananas et à la cannelle pour perdre du poids

La boisson au thé vert, à l’ananas et à la cannelle est un remède détoxifiant et diurétique. Bue régulièrement, elle aide à réduire le poids sans souffrir de carences nutritionnelles ou de réactions indésirables.

C’est un complément alimentaire grâce à son apport en nutriments. Il optimise le travail du métabolisme pour faciliter l’utilisation des sources d’énergie.

Avantages du thé vert

Le thé vert est l’un des produits minceur qui peut accompagner un régime lorsque vous voulez combattre le surpoids.

Bien qu’il ait des dizaines d’applications médicinales, le thé vert est devenu populaire dans le monde entier pour sa capacité à améliorer la combustion des graisses et des calories.

• Il contient des antioxydants puissants, qui aident à réduire l’accumulation de graisse dans les tissus du corps.
• Ses propriétés diurétiques combattent la rétention d’eau et aident à contrôler les excès d’inflammation.
• Il a la capacité d’améliorer le processus qui filtre les toxines du sang, les empêchant de  réduire la santé métabolique.
• Il aide à abaisser les niveaux élevés de cholestérol et, en plus de cela, diminue l’anxiété.

Avantages de l’ananas

L’ananas est un aliment adapté à tous les types de régimes, non seulement parce que son apport calorique est faible, mais parce qu’il représente une source importante de vitamines, de minéraux et d’antioxydants.

• Il contient des vitamines A et C, nécessaires pour renforcer le système immunitaire et réduire le risque d’infections.
• Ses apports en bromélaïne, une enzyme digestive puissante, aident à réduire l’accumulation de graisse abdominale et améliorent le fonctionnement du métabolisme.
• La bromelaïne est anti-inflammatoire et antioxydante, elle est donc conseillée pour prévenir les maladies chroniques.
• Il convient de mentionner qu’elle agit également comme un diurétique naturel, facilitant l’élimination des liquides qui provoquent une inflammation dans les tissus.
• C’est un aliment sain et nutritif qui aide à prolonger la sensation de satiété.

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Avantages de la cannelle

Bien qu’elle soit surtout connue pour ses usages culinaires, la cannelle est une épice médicinale.  En raison de ses propriétés, elle peut contribuer à la perte de poids.

• Ses huiles essentielles et ses antioxydants agissent ensemble pour protéger le corps contre les effets des radicaux libres.
• Ils fortifient le fonctionnement du métabolisme, en améliorant les processus qui transforment les graisses et les sucres en sources d’énergie.
• Sa consommation en quantité modérée favorise le contrôle des taux de sucre dans le sang.
• Il a des propriétés détoxifiantes qui aident à éliminer les toxines  présentes dans le sang.
  
  

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  Comment préparer cette boisson au thé vert, à l’ananas et à la cannelle ?Cette boisson naturelle peut devenir votre meilleur atout pour perdre des kilos sans exposer votre santé ou ressentir la faim.
  

  Vous pourrez la boire au début de journée ou lorsque vous sentez venir une petite faim.
  

  Ingrédients

  • 1 tasse d’eau (250 ml)
  • ½ cuillère à café de cannelle moulue (2 g)
  • 1 cuillère à café de thé vert (5 g)
  • 2 tranches d’ananas
  • 2 cuillères à soupe de miel (50 g)

  Préparation

  • Faites bouillir l’eau et ajoutez la poudre de cannelle.
  • Laissez sur le feu au minimum 2 minutes puis ajoutez le thé vert.
  • Attendez que le l’infusion refroidisse ambiante, pendant 8 à 10 minutes.
  • Pendant ce temps, extraire le jus des tranches d’ananas.
  • Lorsque l’infusion est tiède, ajouter le jus d’ananas et les 2 cuillères à soupe de miel.
  • Remuez bien pour que tout soit bien mélangé et buvez tiède.

  Mode de consommation

  • Buvez cette boisson au maximum 2 fois par jour.
  • Répétez la consommation quotidiennement , ou au moins 3 fois par semaine.
  Vous cherchez un soutien pour vous aider à perdre du poids ? Vous voulez désintoxiquer votre corps ? Pensez à vous préparer cette boisson santé régulièrement et intégrez-la dans votre régime