Ces thés qui désintoxiquent
Les thés qui désintoxiquent sont utiles pour équilibrer le corps, tout en apportant différents nutriments et en nettoyant l’organisme des éléments qui lui nuisent et qui affectent la beauté ainsi que la santé.
Les thés détoxifiants dont nous allons vous parler vous offrent différents bienfaits.
Vous pouvez consommer uniquement celui qui vous plait le plus pour votre bien-être, mais vous pouvez aussi les intégrer dans votre régime alimentaire pour améliorer votre santé d’un point de vue général.
Le thé détoxifiant aux propriétés anti-âge
Personne ne peut échapper au passage du temps et aux ravages de l’âge. Toutefois, il est possible de prendre des mesures pour retarder les signes de l’âge.
Le premier thé pour détoxifier est un mélange de gingembre et de curcuma.
Le curcuma est un produit très utilisé dans la cuisine indienne et, si vous aimez cette épice, vous en avez sûrement dans votre placard.Le curcuma est reconnu pour ses bienfaits anti-âge, pour prévenir le cancer et pour ses propriétés anti-inflammatoires.
Grâce à leurs antioxydants, l’association de curcuma et de gingembre permet de lutter efficacement contre les radicaux libres.
Ces deux produits vous rendront plus jeunes, ils vous donneront beaucoup d’énergie et amélioreront votre capacité d’action.
Pour préparer ce thé antioxydant et anti-âge, suivez nos conseils !
lire aussi : Comment préparer une boisson au thé vert, à l’ananas et à la cannelle pour perdre du poids
Ingrédients
- 1 petit morceau de racine de gingembre râpée
- 1 cuillerée de curcuma (5 g)
- 1 cuillerée de menthe fraîche (10 g)
- 1 tasse d’eau (250 ml)
Préparation
- Mettez l’eau à feu moyen et attendez qu’elle commence à bouillir.
- Ajoutez le gingembre, le curcuma et la menthe. Remuez un peu jusqu’à ce que le curcuma se dissolve complètement.
- Quand le thé bout à nouveau, filtrez et servez-le dans une tasse.
Le thé pour accélérer le métabolisme
Vous avez sûrement déjà entendu parler de l’importance du métabolisme. Quand il ne fonctionne pas bien, des problèmes comme l’obésité apparaissent.
Si tel est votre cas ou que vous voulez éviter cette situation, voici un thé qui vous aidera. Les deux ingrédients qui le composent sont l’ail et le piment de Cayenne.
L’ail est excellent pour réguler la pression sanguine, éviter les grippes et réduire les niveaux de cholestérol LDL.
Ingrédients
- 2 gousses d’ail hachées
- 1 cuillerée de piment de Cayenne (5 g)
- 1 tasse d’eau (250 ml)
Préparation
- Mettez l’eau à bouillir et ajoutez le piment de Cayenne et l’ail.
- Remuez avec une cuillère en bois jusqu’à ce que le piment se dissolve.
- Attendez une minute et consommez.
Le thé détoxifiant du quotidien
Si vous recherchez un thé détoxifiant pour remplacer votre café, essayez celui-ci !
Le premier ingrédient est le thé vert, bien connu pour prévenir le cancer, grâce à sa richesse en fer.
Ensuite, il y a le miel naturel qui apporte encore plus d’antioxydants et des enzymes digestives qui aident à transformer les aliments.
Pour finir, le citron apporte de la vitamine C, nécessaire pour améliorer le système immunitaire.
Nous vous recommandons de consommer ce thé chaque jour pour ne pas souffrir des ravages des radicaux libres et pour garder un poids sain.
Ingrédients
- 1 tasse de thé vert (250 ml)
- 1 rondelle de citron
- 1 cuillerée de miel nature (7,5 g)
Préparation
Une fois que vous avez preparé votre tasse de thé vert, pressez le citron et ajoutez la cuillerée de miel. Remuez le tout et consommez.
Le thé détoxifiant brûle-graisses
Si les autres thés ne vous plaisent pas car vous voulez perdre du poids dès maintenant, c’est celui-là dont vous avez besoin !
Une grande partie des toxines qui s’accumulent dans le corps se stockent sous forme de graisse.
C’est pour cela qu’il est important de faire des exercices, et de consommer des aliments qui luttent contre ces toxines.
Ce thé vous aidera à avoir plus d’énergie, à être plus actif et à éliminer toute la graisse.
Ingrédients
- 1 cuillerée de cannelle en poudre (5 g)
- ½ citron
- 1 tasse d’eau (250 ml)
Préparation
- Faites bouillir l’eau et ajoutez la cannelle.
- Remuez jusqu’à ce que la cannelle se dissolve.
- Pressez le jus de citron dans l’eau.
- Servez le thé et consommez.
Vous pouvez ajouter un peu de miel pour sucrer.
Le thé détoxifiant anti-cancer
Nous devrions tous prendre des mesures pour prévenir le cancer. Prenez note de ce te détoxifiant anti-cancer !
Ingrédients
- ½ cuillerée de pissenlit en poudre (2,5 g)
- ½ cuillerée de camomille en poudre (2,5 g)
- 1 tasse d’eau (250 ml)
Préparation
- Mettez à bouillir la tasse d’eau.
- Ajoutez le pissenlit et la camomille.
- Laissez bouillir pendant deux ou trois minutes et consommez.
Bien que le thé vert soit très connu pour ses propriétés anti-cancer, il existe des alternatives tout aussi efficaces.
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Ce thé est idéal pour ceux qui souhaitent une boisson moins amère que le thé vert.
Si vous voulez sucrer un peu, ajoutez une demi cuillerée de miel naturel.
Vous pouvez voir que ces thés détoxifiants sont assez faciles à préparer. Quelques efforts et vous obtiendrez d’importants bienfaits pour la santé!
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